Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2017
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101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1422 kcal
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Gras: 31,44g | Prot: 91,29g | Glu: 197,40g.
Petit Déjeuner: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 50g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 50g, Kålrot 100g. Dîner: Yoghurt Vanilje Tine 0.5l, Jordbær 400g Dypfryste First Price, Meny. Snacks/Autre: appelsin 225g, Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. plus...
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3212 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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