Journal de TonyFar, 10 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2017
101 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2017:
1288 kcal Gras: 19,22g | Prot: 75,09g | Glu: 186,80g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Déjeuner: Kålrot 100g, Kålrot 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 150g, Gulrot 50g, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Yoghurt Vanilje Tine 0.5l, Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny. Snacks/Autre: Appelsin Cevita 175g, Eple Golden 175g. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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