Journal de Kathryn🌹〰️, 12 févr. 17

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Une semaine de passée et ce matin ... bon je suis tout de même montée 2 fs sur Dame Balànce !!... moins 300g ayant dépassé mon objectif calories jeudi et vendredi j'ai essayé tant bien que mal à limiter les dégâts... et je ne veux surtout pas perdre plus de 500g par semaine !!! J'espère que la prochaine pesée sera aussi bonne 🙏🏼🙄

Très bon dimanche bizzz à toutes et tous 😘😘😘

56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2017:

1054 kcal

Gras: 51,37g | Prot: 48,21g | Glu: 97,34g. Petit Déjeuner: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Édulcorants (Paquets de Splenda, Sucralose), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), CHABRIOR 'BISCOTTES NATURE ✅, Senseo Café, PÂTURAGES YAOURT NATURE SUCRÉ au SUCRE de CANNE ✅. Déjeuner: U Tielles Sétoises, Auchan Carottes Râpées, Ail. Dîner: LIDL BLANC de POULET FUMÉ au BOIS de HÊTRE ✅, Oeuf sur le Plat, Les Croisés Emmental Râpé. Snacks/Autre: Tisane. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires

c'est excellent tout ça 😊😊😊de quoi te faire passer une super journee ! bon dimanche

12 févr. 17 par le membre: fatfunnyfred

Oui tout à fait 😊

12 févr. 17 par le membre: Kathryn🌹〰️

Bon Dimanche à toi aussi et félicitations 300g c'est bien biz

12 févr. 17 par le membre: lolotte39

Parfait pour passer un bon dimanche ! 🤗🤗🤗

12 févr. 17 par le membre: Chrissou93

Bon dimanche a vous également..

12 févr. 17 par le membre: MarilyneMansonite

du coup: bravo! :-)

12 févr. 17 par le membre: KYZ

Merci à vous toutes 😊

12 févr. 17 par le membre: Kathryn🌹〰️


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