Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2017
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102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1166 kcal
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Gras: 20,29g | Prot: 79,89g | Glu: 153,80g.
Petit Déjeuner: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Dîner: Løk 50g, Kålrot 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. Snacks/Autre: Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Yoghurt Vanilje 4dl Tine. plus...
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3238 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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