Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2017
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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974 kcal
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Gras: 52,64g | Prot: 48,00g | Glu: 68,80g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Baie de Goji, Carrefour Flocons d'avoine, Kiwi, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Carrefour Chorizo Fort, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Dîner: Président Crème Fraîche Entière, Carrefour Gouda Holland au Cumin, Lidl Pois Chiches, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. Snacks/Autre: Gerblé Galette de Riz Complet Multi Graines. plus...
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3761 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Lecture - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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