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ça bouge
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1084 kcal
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Gras: 32,19g | Prot: 62,12g | Glu: 108,91g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Kiwi, Carrefour Flocons d'avoine, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Vin de Table Blanc, Knorr Fondue de Poireaux A la Creme, Cabillaud. Dîner: Raisins Secs, Tomates Cerises, Parmesan (Dur), Vinaigrette, Pommes (sans Peau), Noix, Salade de Chou. Snacks/Autre: Muffin Ordinaire. plus...
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3587 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Lecture - 2 heures, Cuisiner - 2 heures et 40 minutes, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 8 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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