Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2017
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100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1003 kcal
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Gras: 27,20g | Prot: 46,27g | Glu: 162,45g.
Petit Déjeuner: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Dîner: Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Jordbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Banan 125g, Eple Golden 175g. plus...
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3187 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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