Journal de alexandra courtabesserie, 25 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2017
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2017:
1187 kcal Gras: 45,68g | Prot: 101,20g | Glu: 88,28g.   Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Oeuf. Déjeuner: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Maizena Maizena, Poireaux, Carottes, Navets, Blanc de Poulet. Dîner: Jambon de Dinde, Oeuf, Auchan Double Concentré de Tomates, Oignons, Petit Navire Thon au Naturel, Marque Repère Pâte Feuilletée. Snacks/Autre: Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%. plus...
2957 kcal Exercice: Musculation - 30 minutes, Fitness - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Dormir - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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