Journal de TonyFar, 26 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2017
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2017:
1538 kcal Gras: 35,07g | Prot: 97,74g | Glu: 190,70g.   Petit Déjeuner: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Hodekål 50g, Hodekål 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Søtpotet 50g, Søtpotet 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 50g, Kålrot 100g. Dîner: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Snacks/Autre: Yoghurt Naturell 500g Tine, Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Appelsin Cevita 175g, Eple Golden 175g, Falukorv Gilde 50g. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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