Journal de TonyFar, 27 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2017
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2017:
1310 kcal Gras: 33,00g | Prot: 66,35g | Glu: 173,50g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Déjeuner: Magerost Karve 10g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman. Dîner: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Yoghurt Naturell 500g Tine, Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Appelsin Cevita 175g. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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