Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2017
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1665 kcal
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Gras: 66,70g | Prot: 88,12g | Glu: 176,65g.
Petit Déjeuner: Омлет со Шпинатом. Déjeuner: Приосколье Куриные Сердечки, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dîner: Яблочный Сидр, Яйцо Всмятку, Куриная Печень. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Бананы, Ого Отруби Ржаные, Фруто Няня Яблочное Пюре. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexandr Radionov
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