Journal de houlibouli, 28 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2017
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2017:
1521 kcal Gras: 43,62g | Prot: 99,06g | Glu: 188,93g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Kiwi, Monoprix Fromage Blanc 3%, Thé sans Sucre. Déjeuner: Oranges, Sojasun Yaourt Chocolat, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Boulgour (Cuit), Blanc de Poulet. Dîner: Oranges, Auchan Comté, Sojasun Steak de Soja à la Provençale, Saint Eloi Ratatouille Cuisinée, Saint Eloi Ratatouille Cuisinée, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Autre: Pomme. plus...
2096 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Debout - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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