Journal de supafar, 01 mars 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2017

75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 mars 2017:

600 kcal

Gras: 27,01g | Prot: 22,67g | Glu: 62,41g. Petit Déjeuner: Auchan Confiture Extra de Figues, Auchan Huile de Noix, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Milbona Maasdam, Oeuf. plus...

Perdant 8,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Hier soir 13km en 1h, après 1h de Muscul et le donner salade et fromage frais .... Résultats garantis

01 mars 17 par le membre: supafar


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