Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2017
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
879 kcal
|
Gras: 36,48g | Prot: 69,64g | Glu: 70,09g.
Petit Déjeuner: Carrefour Flocons d'avoine, Kiwi, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Baie de Goji, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Déjeuner: Maille Moutarde Fins Gourmets, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Escalope de Poulet. Dîner: Morbier, Entremont Gruyère Râpé, Croûtons, Crème Fraîche Épaisse, Pomme de Terre, Cresson. plus...
|
|
3365 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Lecture - 1 heure, Dormir - 8 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 4 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de co.ma
|