Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2017
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101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1374 kcal
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Gras: 38,84g | Prot: 70,51g | Glu: 196,20g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Déjeuner: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman, Magerost Karve 10g. Dîner: Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa, Tine Tine yoghurt skogsbær. Snacks/Autre: Appelsin Cevita 150g, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Pærer 120g. plus...
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3023 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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