Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2017
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
881 kcal
|
Gras: 42,16g | Prot: 51,71g | Glu: 72,71g.
Petit Déjeuner: Pruneau Sec, Carrefour Flocons d'avoine, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Baie de Goji, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Déjeuner: Leader Price Mimolette en Tranches, Ratatouille Maison, Oeuf. Dîner: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Liebig Velouté de Carottes Fraîches et Pointe de Crème. plus...
|
|
3369 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Nettoyage - 1 heure, Lecture - 1 heure, Dormir - 8 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 4 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de co.ma
|