Journal de co.ma, 10 mars 17

raviolis de legumes .degueu plus de sauce que de raviolis bref je ne conseille pas.j ai encore faim donc fromage je craque😊😐😮😦
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1208 kcal Gras: 33,02g | Prot: 41,81g | Glu: 104,69g.   Petit Déjeuner: Primeur Banane, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baie de Goji, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Flocons d'avoine. Déjeuner: Auchan Comté, Vin de Table Rouge, Naturalia Ravioli aux Légumes. Dîner: Vin de Table Rouge, Entremont Gruyère Râpé, Maille Moutarde Fins Gourmets, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf. Snacks/Autre: Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. plus...
3286 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 2 heures, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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