Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2017
|
100,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 33,72g | Prot: 101,76g | Glu: 265,10g.
Petit Déjeuner: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Wasa Husman, Magerost Karve 10g. Dîner: Gulrot 90g, Gulrot 150g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Autre: Yoghurt Vanilje 4dl Tine, Yoghurt Vanilje 4dl Tine, appelsin 225g, Eple Importert 200g, Gulrot 100g, Eple Importert 200g, Gulrot 150g. plus...
|
|
3265 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 41 minutes, Course à Pied - 11/kph - 17 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|