Journal de -Diablo, 07 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2012
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2012:
2280 kcal Gras: 97,41g | Prot: 74,73g | Glu: 279,99g.   Petit Déjeuner: Movie Theater Popcorn, Apples, ben and jerry's cinnamon buns, quaker mini rice cakes. Déjeuner: French Fries (Medium), Angus Mushroom & Swiss Third Pounder. Dîner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), corn pops. plus...
3435 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Assis - 6 heures, Travail de Bureau - 3 heures et 25 minutes, Debout - 2 heures et 3 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 3 heures et 11 minutes, Dormir - 7 heures et 31 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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