Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2017
|
98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2845 kcal
|
Gras: 185,25g | Prot: 134,60g | Glu: 145,10g.
Petit Déjeuner: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Kylling halv grillet 200g. Dîner: Appelsin Cevita 200g BAMA, Peanøtter Polly 100g. Snacks/Autre: Eple Importert 200g, Peanøtter Polly 100g, Eple Importert 200g, Appelsin Cevita 200g BAMA. plus...
|
|
3334 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 13 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|