Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2017
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1104 kcal
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Gras: 31,34g | Prot: 60,72g | Glu: 90,80g.
Petit Déjeuner: Amandes, Baie de Goji, Carrefour Flocons d'avoine, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Filet Mignon de Porc, Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Riz Complet. Dîner: Vin de Table Rouge, Vin de Table Rouge, Carrefour Morbier, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Oeuf. Snacks/Autre: Cookie. plus...
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3417 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 8 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 3 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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