Journal de co.ma, 28 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2017
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

824 kcal Gras: 33,09g | Prot: 28,84g | Glu: 73,28g.   Petit Déjeuner: Baie de Goji, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes. Déjeuner: Vin de Table Blanc, Auchan Gruyère, Crème (Moitié-Moitié), Oeuf, Endives Braisées. Dîner: Picard Potage aux 4 Légumes Bio. plus...
3257 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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