Journal de alexandra courtabesserie, 31 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2017
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1564 kcal Gras: 75,55g | Prot: 89,05g | Glu: 134,82g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Kiwi. Déjeuner: Karelea Chocolat Noir sans Sucre Rajouté, Amandes, Noisette, Aubergines Cuites, Courgette, Navets, Bio Nature Riz Complet Cuit, Lidl Sauté de Porc. Dîner: Buitoni Pizza Royale, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Avocat, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Oeuf. Snacks/Autre: Carrefour Baguette Rustique, Coeur de Lion Coulommiers, Oeuf, Pomme, Barres Granola Durs. plus...
2222 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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