Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2017
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 29,30g | Prot: 67,12g | Glu: 112,84g.
Petit Déjeuner: Baie de Goji, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc, Salade Verte, Poireaux, Bar. Dîner: Vin de Table Blanc, Tous les Jours Saint-Paulin, Aoste Jambon de Bayonne les Fines et Fondantes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Tomates Cerises, Delpierre Rollmops au Vinaigre. plus...
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3355 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Regarder TV - 8 heures, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Natation (Rapide) - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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