Journal de ksuyuzvik, 04 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2017
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2079 kcal Gras: 88,98g | Prot: 69,52g | Glu: 253,67g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Сливочное Масло, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Ветчина Индейки, Яичница. Déjeuner: Хлеб Черный, Котлета Свиная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Щи Кислые. Dîner: Stailon Персик в Желе, Alpen Gold Молочный Шоколад, Овсяное Печенье, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Капустный Салат, Лента Картофель Айдахо, Котлета Говяжья. Snacks/Autre: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Капучино, Апельсин, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. plus...
1719 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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