Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2017
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1086 kcal
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Gras: 49,18g | Prot: 80,72g | Glu: 82,73g.
Petit Déjeuner: Noix de Pécan, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Beurre, Milbona Skyr Vanille, Thé Jasmin, Oeuf à la Coque, L'Epi Pain Complet Vollkornbrot. Déjeuner: Maille Vinaigre de Cidre, Cauvin Huile de Noix, Concombre (avec Peau), Bio Village Crème Entière Liquide 30%, Bio Village Soja Cuisine, Mélange Poulet Tikka, Chou-Fleur, Blanc de Dinde. Dîner: Herta Le Bon Paris à la Broche, Dia Oignons Frits, Beurre, Bjorg Avoine Cuisine, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Échalotes, Jardin Bio Bouillon Cube Volaille Degraisse, Champignons. Snacks/Autre: Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Fraises, Alsace Lait Fromage Blanc 0%, Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Café au Lait. plus...
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4384 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 15 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Regarder TV - 2 heures et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Tapis de Course - 25 minutes, Repos - 1 heure et 11 minutes, Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Debout - 3 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Shopping - 1 heure, Conduire - 2 heures et 10 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Vélo Elliptique - 18 minutes, Vélo d'appartement - 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 38,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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