Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2017
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92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 69,76g | Glu: 82,71g.
Petit Déjeuner: L'Epi Pain Complet Vollkornbrot, Oeuf à la Coque, Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille, Beurre, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Noix de Pécan. Déjeuner: Auchan Pavé de Saumon Atlantique, Maille Vinaigre de Cidre, Cauvin Huile de Noix, Concombre (avec Peau), Courgette, Panzani Tomatocoulis, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Aubergine. Dîner: Jardin Bio Bouillon Cube Volaille Degraisse, Poivrons Rouges Doux, Monoprix Bio Vollkornbrot, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Carottes, Beurre, Bjorg Avoine Cuisine, Oignons. Snacks/Autre: Lipton Thé Vanille, Café au Lait, Fairglobe Chocolat au Lait 32%. plus...
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4383 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 4 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 41 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Vélo Elliptique - 13 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Tapis de Course - 8 minutes, Regarder TV - 3 heures et 50 minutes, Assis - 55 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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