Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2017
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1631 kcal
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Gras: 68,72g | Prot: 100,81g | Glu: 149,05g.
Petit Déjeuner: Овсяное Печенье, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Фасолевый Суп. Dîner: Скумбрия Копченая, Гречка Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Autre: Нежинская Йогурт Злаки Печенье, Лента Сырок Глазированный с Клубничным Джемом и Печеньем, Варенье, Капучино, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Карамель. plus...
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1713 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ksuyuzvik
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