Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2017
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1069 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 71,80g | Glu: 111,03g.
Petit Déjeuner: L'Epi Pain Complet Vollkornbrot, Oeuf à la Coque, Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille, Beurre, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche. Déjeuner: Champignons, Épinard, Poivrons Rouges Doux, Patak's Pâte de Curry Doux, Bjorg Avoine Cuisine, Thai Expert Lait de Coco, Échalotes, Cabillaud, Pomme de Terre, Carottes. Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Lidl Kasselerbraten, Carottes, Oignons, Courgette, Chou-Fleur, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Autre: Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Noix de Pécan, Alsace Lait Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Café au Lait, Fairglobe Chocolat au Lait 32%. plus...
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4183 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 50 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Assis - 55 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 9 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Tapis de Course - 18 minutes, Cuisiner - 1 heure et 25 minutes, Conduire - 10 minutes, Vaisselle - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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