Journal de -Diablo, 16 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2012
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2012:
2599 kcal Gras: 168,32g | Prot: 81,19g | Glu: 227,77g.   Petit Déjeuner: domino's sausage PIZZA, On the border chips, at Home Omelet Crisper Cheddar Cheese, Reese's Peanut Butter Cookies, Butter Pecan Ice Cream, Marketside Cobb salad, Chicken salad, Zesta Original Saltine Crackers. plus...
4076 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Conduire - 8 minutes, Assis - 2 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 40 minutes, Debout - 11 heures et 55 minutes, Repos - 16 minutes, Dormir - 7 heures et 1 minute, Musculation (Modérée) - 45 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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