Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2017
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 32,31g | Prot: 66,84g | Glu: 93,45g.
Petit Déjeuner: Baie de Goji, Carrefour Flocons d'avoine, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Intermarché Filet de Merlu Blanc Meunière, Tomme de Savoie, Ebly Blé Cuit, Vin de Table Blanc. Dîner: Vin de Table, Vin Rosé, Tomme de Savoie, Carrefour Jambon de Dinde, Carrefour Trio de Crudités. plus...
|
|
3251 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Shopping - 1 heure, Natation (Rapide) - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Regarder TV - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de co.ma
|