Journal de TonyFar, 13 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2017
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1255 kcal Gras: 25,97g | Prot: 98,60g | Glu: 163,15g.   Petit Déjeuner: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Wasa Husman, Magerost Karve 10g, Fiskepudding --Fiskemannen 30g. Dîner: Gulrot 50g, Gulrot 150g, Kålrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Autre: Lettmelk 4dl, Kalkunkorv 25g Prior, Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Golden 175g. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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