Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2017
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3130 kcal
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Gras: 97,98g | Prot: 138,69g | Glu: 382,36g.
Petit Déjeuner: Cora Calin + Calcium&Vitamine D, Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Lotus Speculoos (7,5g), Épi d'or Biscottes 6 Céréales. Déjeuner: Yoplait Perle de Lait Noisette, Président Camembert, Pain Complet, Auchan Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Evian Eau Minérale Naturelle, Pommes de Terre Sautées, d'Aucy Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Dîner: Yoplait Perle de Lait Nature, Pain Complet, Auchan Blanc de Poulet Cuit au Four, Président Camembert, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche, Schweppes Agrum' (Canette). plus...
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2483 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 7 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ludovic59800
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