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je fais n importe quoi en plus reprise du boulot pas bien dans mes basquette boff demain je reagis etsur je me bouge
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1203 kcal
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Gras: 28,18g | Prot: 54,75g | Glu: 117,37g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Flocons d'avoine, Baie de Goji. Déjeuner: Vin Rosé, Auchan Escalope de Poulet, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Purée de Pommes de Terre. Dîner: Leader Price Tomme des Pyrénées, La Potagère Velouté de Poireaux Pommes de Terre. Snacks/Autre: Vin Rosé. plus...
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3445 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 8 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 3 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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