Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2017
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102,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2319 kcal
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Gras: 146,09g | Prot: 129,69g | Glu: 113,60g.
Petit Déjeuner: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 100g, Gulrot 150g, Gulrot 50g. Snacks/Autre: Peanøtter Eldorado 150g, Peanøtter Eldorado 150g. plus...
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3364 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 13 minutes, Home Exercise - 35 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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