Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2017
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2250 kcal
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Gras: 31,73g | Prot: 344,28g | Glu: 144,84g.
Petit Déjeuner: Яичный Белок. Déjeuner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dîner: Груши, Красное Яблоко, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Cybermass Whey Protein, Mutant Протеин. plus...
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3378 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Sex - 20 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kuklinv
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