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J'ai repris 2 kilos 😭
et voilà, on se laisse aller, chips par ci, apero par la, charcuterie, fromage, sauces et c'est foutu !
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 48,76g | Prot: 74,53g | Glu: 127,23g.
Petit Déjeuner: La Belle Étoile Cancoillotte, Café, Baguette, Tutti Free Sucre, Thé Vert. Déjeuner: Florette Cœur de Frisée, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Tomates, Maïs Jaune Doux. Dîner: Aspic, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Salade Verte, Prêt à Manger Soupe de Poulet & Brocoli. Snacks/Autre: Tropicana Jus de Tomate, Ananas, Pommes Gala, Knorr Crème d'asperge. plus...
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1336 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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