Journal de bulmae, 20 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2017
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1014 kcal Gras: 33,12g | Prot: 30,90g | Glu: 152,14g.   Dîner: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Auchan Mayonnaise Allégée, Brocoli, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Cervelas, Monoprix Beurre Doux, Auchan Baguette de Pain Classique. Snacks/Autre: Harry's Brioche, Sucre Semoule, Lait, Nestlé Chocapic. plus...
2036 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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