Journal de Jessicacha, 24 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2017
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1155 kcal Gras: 35,70g | Prot: 86,48g | Glu: 138,07g.   Petit Déjeuner: Casino Confiture Extra Allégée Framboises, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Thé Vert, Oeuf à la Coque. Déjeuner: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Super U Fromage Blanc Nature, Vinaigrette, Boulgour (Cuit), Fleury Michon Bacon Dinde, Tomates. Dîner: Super U Fromage Blanc Nature, Super U Coulommiers, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Fleury Michon Jambon Blanc, Carottes. Snacks/Autre: Banane, Barre Protéines Maison, Thé Vert. plus...
1953 kcal Exercice: marche - 2 heures et 31 minutes, Repos - 12 heures et 29 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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