Journal de Jessicacha, 31 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2017
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1334 kcal Gras: 40,49g | Prot: 97,34g | Glu: 154,22g.   Petit Déjeuner: Super U Confiture Extra Framboise, Pain Complet, Oeuf à la Coque, Thé Vert. Déjeuner: Bridélice Crème Fraîche 15%, Pâtes (Cuites), Concombre (Pelé), Viande de Dinde. Dîner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait d'Amande, Foodspring Sheker Protéines, Benevita Shake It. Snacks/Autre: Banane, Barre Protéines Maison, Thé Vert. plus...
2045 kcal Exercice: marche - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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