Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2017
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 36,84g | Prot: 104,76g | Glu: 133,56g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Super U Confiture Extra Framboise, Pain aux Céréales, Thé Vert, Oeuf à la Coque. Déjeuner: Alvalle Gazpacho Vert, Pâtes (Cuites), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Dîner: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Benevita Shake It. Snacks/Autre: Barre Protéines Maison, Thé Vert, Foodspring Sheker Protéines. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
course à pied intervalles - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
grrr ça descend pas bien vite !
16 juin 17 par le membre: Jessicacha
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Oui mais ca descend !! Courage ;)
16 juin 17 par le membre: S.Cédric
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Historique de poids de Jessicacha
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