Journal de shivareeh, 13 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2017
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1753 kcal Gras: 88,06g | Prot: 109,64g | Glu: 142,24g.   Petit Déjeuner: Banane, Paysan Breton Le Lait Ribot. Déjeuner: Melons Cantaloup, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Salade Verte, Dulano Jambon Cuit Doré, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Étoile d'Or Fromage Raclette. Dîner: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Salakis Fêta Allégée, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Baguette, Huile d'Olive, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Filet de Cabillaud. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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