Journal de Jessicacha, 28 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2017
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1034 kcal Gras: 39,76g | Prot: 84,68g | Glu: 65,12g.   Petit Déjeuner: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). Déjeuner: Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Tomates, U Pois Chiches. Dîner: Pain Blanc, Tapenade, Champagne, Cora Saucisse de Volaille, Courgette. Snacks/Autre: Alpro Lait de Noisettes, Foodspring Sheker Protéines. plus...
2161 kcal Exercice: CAP dénivelé 312 m - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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