Journal de -Diablo, 28 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2012
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: 100%.

2587 kcal Gras: 118,45g | Prot: 103,72g | Glu: 313,67g.   Petit Déjeuner: aPPLE, Haagen Daz Peach crumble, Rachelle's Goulash (Made with cabbage instead of noodles) , Cadbury creme egg, Marketside pizza, DQ peanut butter bash, 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets (Tyson Foods), Skim milk, Banana. plus...
3756 kcal Exercice: 2.4 mph walk - 12 minutes, 5.5 mph jog - 54 minutes, Debout - 3 heures et 54 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Assis - 7 heures et 4 minutes, Dormir - 7 heures et 2 minutes, Repos - 4 heures et 14 minutes. plus...
Perdant 5,4 kg par Semaine



     
 

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