Journal de -Diablo, 10 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2012
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2597 kcal Gras: 90,06g | Prot: 126,43g | Glu: 326,88g.   Petit Déjeuner: Subway, Pork Skins, Cantaloupe Melons, Apples, Fat Free Skim Milk, Marshmallow Mateys, Grapes, Cantaloupe, Papa Johns original Sausage, Strawberry Frozen Yogurt, 12" Original Crust Pizza - Pepperoni, Mcdonalds Double Quarter Pounder without cheese, Apples. plus...
3392 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Debout - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Assis - 9 heures et 35 minutes, Repos - 3 heures et 14 minutes, Dormir - 7 heures et 31 minutes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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