|
Ну, за дело! За 1,5 месяца наедено нещадно 3 кг! Тортики, печеньки, пицца разнообразная, мороженки, рестораны-кафешки и прочий фаст-фуд))) Каникулы закончились!!! Рада встечи с вами!!!
|
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 73,45g | Prot: 48,12g | Glu: 177,71g.
Déjeuner: Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ярмарка Нут Вареный, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Айоли, Козий Сыр (Мягкий), Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Красная Цена Сыр Голландский, Мультизерновой Хлеб, Козий Сыр (Мягкий), Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленые Оливки. Snacks/Autre: Вода (в Бутылке). plus...
|
|
2265 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Cardio - 10 minutes, Repos - 3 heures et 49 minutes, Debout - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|