Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2017
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3069 kcal
|
Gras: 132,22g | Prot: 104,19g | Glu: 252,34g.
Petit Déjeuner: Qualy Margarina Cremosa, Parmalat Leite Semidesnatado, Pullman Pão de Forma. Déjeuner: Alcatra, Arroz Branco. Snacks/Autre: Cachaça, Leite (Leite Integral), Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado, Lacta Bis, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Sadia Salsichão. plus...
|
|
2315 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Silnara
|