Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2859 kcal
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Gras: 175,94g | Prot: 225,32g | Glu: 97,88g.
Petit Déjeuner: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. Déjeuner: Torresminas Torresmo, Abacate. Dîner: Churrasco, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Autre: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). plus...
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2291 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Silnara
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