Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2017
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3398 kcal
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Gras: 126,41g | Prot: 209,75g | Glu: 346,82g.
Petit Déjeuner: Prisma Томат Розовый, Яйцо (Целое), Кофе, Сушеная Клюква, Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Déjeuner: Сельдь Соленая, Яйцо (Целое), Картошечка Пюре Картофельное (Сухой Порошок), Parmalat Молоко 0,5%. Dîner: Мираторг Ростбиф из Рампа, Папа Джонс Гавайская Пицца. Snacks/Autre: Prosupps Incredibulk Гейнер, Scitec Nutrition Volumass 35, Parmalat Молоко 0,5%. plus...
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2827 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Buhanov
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