Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2811 kcal
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Gras: 74,53g | Prot: 165,66g | Glu: 401,60g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella & Go!, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Gatorade Whey Protein Bar. Déjeuner: Wendy's Vanilla Frosty (Small), Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Dole Diced Pears in Light Syrup. Dîner: Wal-Mart Eye of Round Steak, Saffron Road Beef Chile Colorado, Milk (Nonfat), Kellogg's Rice Krispies, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. plus...
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3282 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 7 heures et 50 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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